VitaliNews n°1 - Août 2009

Le pari de la Vitalité !

L’année 2009 est morose, nous disent tous les indicateurs économiques, les experts et les médias ! Nos entreprises risquent manquent de Vitalité, à commencer par chacun d’entre nous, pris dans cette tourmente. Face à cette situation, que pouvons-nous, que choisissons-nous de faire ? Subir, s’enfoncer dans la morosité et le mal-être et se préparer à affronter une crise nécessairement difficile ? Ou bien décider de traverser cette période différemment, de façon constructive ? Que pouvons-nous faire alors pour ne pas subir, changer de paradigme et retrouver l’élan, l’indispensable créativité?

Et si nous faisions le pari de la Vitalité, tout d’abord pour nous-mêmes ? Pourquoi la Vitalité, qu’est-ce au fond? Le dictionnaire nous répond: « Qualité d'un être vivant ou d'une collectivité qui manifeste une importante énergie, un grand dynamisme » ; « Aptitude à produire des résultats nombreux et importants », ce que nous essayons tous plus ou moins d’atteindre. Finalement dans « Vitalité » il y a « Vie », il s’agit donc de retrouver l’élan vital au propre comme au figuré, individuellement et collectivement.
Comment une collectivité, notamment une entreprise, peut-elle « manifester une importante énergie, un grand dynamisme, produire des résultats nombreux et importants », si chacun, c’est-à-dire les femmes et les hommes, n’est pas lui-même en pleine possession de sa vitalité et des moyens de la retrouver, la maintenir et de la booster ? Il va de soi que nous n’apportons le meilleur aux entreprises, que nous soyons employé, manager ou dirigeant que si nous sommes « au top » sur tous les plans. Car en effet la Vitalité implique d’être en pleine forme à la fois aux niveaux physique, émotionnel, intellectuel et en termes de disponibilité de la dimension d’inspiration, de créativité.
Cela peut sembler évident mais le contexte actuel n’est pas spontanément générateur de Vitalité, c’est un euphémisme ! La plupart d’entre nous subissons une pression forte pour obtenir des résultats, coûte que coûte et à court terme, développant ainsi un stress important, nous faisons « surchauffer nos neurones » à la recherche de solutions, tant « cartésiennes » que nouvelles et performantes, nous apprenons à réprimer voire ignorer nos émotions, nos frustrations, nos saines colères, nous sommes sédentaires, allant de notre ordinateur à notre voiture, nous mangeons mal, trop ou trop vite, nous usons, voire abusons de substances diverses et variées allant du café aux médicaments psychotropes en passant par le tabac…, pas vraiment de quoi être plein de Vitalité ! Mais quel lien entre notre Vitalité et notre efficience ?

Commençons par le stress, phénomène largement répandu et en progression, avec toutes ses conséquences. Il a été montré scientifiquement et par imagerie, que le stress entraine une surchauffe cérébrale focalisée, accompagnée d’un véritable court-circuit du reste du cerveau, ce qui entraine bien entendu une limitation immédiate de la disponibilité et de la fluidité intellectuelle ainsi que de la capacité de créativité et d’innovation. A moyen et long terme, il entraine un vieillissement accéléré du cerveau, un effet sur la mémoire, la capacité d’apprentissage et d’adaptation. Il entraine aussi toutes sortes de désordres psychologiques allant de la démotivation à la dépression grave en passant par le présentéisme. Le stress n’est pas seulement généré par un excès de pression mais également par l’impossibilité d’exprimer ses émotions. Il est donc évident que pour booster ou retrouver notre créativité, notre souplesse intellectuelle, trouver de réelles innovations, il est impératif de développer des conditions de travail sereines et motivantes. Difficile ? Pas forcement ! Remettre les bonnes priorités en place, donner du sens et de la vision à ce que l’on fait ou demande de faire, rendre possible l’expression des ressentis, valoriser les réussites, encourager, rien qui ne soit hors de portée, n’est-ce pas ? Vous serez étonné par l’effet vitalisant produit !
Sachant que, cerise sur le gâteau, ce même stress a des effets directs sur le système immunitaire entrainant une baisse des défenses face aux agressions et ouvrant la porte à toutes sortes de maladies, notamment infectieuses, on voit vite le lien avec une partie de l’absentéisme.
Prenons les modes de vie, parmi lesquels la sédentarité excessive, une nutrition déséquilibrée, aggravées par le stress (encore lui), le manque de temps et la fatigue, la consommation de faux amis « stimulants » entrainent de nombreux désordres et pathologies chroniques et invalidants : surpoids ou obésité, maladies cardiovasculaires, diabète, troubles musculosquelettiques (un des cauchemars actuel des médecins du travail) pour n’en citer qu’une partie. Il est aujourd’hui largement prouvé que l’état de santé des collaborateurs d’une entreprise, ses « forces vives » dit-on, influe sur leur productivité en fonction de leur degré de motivation, de leur énergie, de leur dynamisme, de leur absentéisme ou présence active, etc. Tout cela se mesure en jours de travail « sonnants et trébuchants », en intensité et qualité de présence, assortis d’impacts économiques démontrés. Difficile au final de ne pas voir le lien entre notre Vitalité et notre capacité à innover, être créatif, motivé et performant !

Alors si nous délaissions le repère extérieur de la morosité, de la fatigue, de la non-forme, du manque d’idées neuves pour nous créer en 2009 un « Programme Vitalité » ? Offrez-vous de faire ce qui a du sens et d’en demander, de gérer réellement les priorités, dans l’essentiel, de valoriser pleinement vos réussites et celles des autres, donnez-vous les moyens de déployer pleinement votre potentiel, à tous les niveaux.
Et si nous décidions de lancer ce même programme dans notre équipe, dans notre entreprise ? Laissons-nous surprendre par la Vitalité et la Créativité retrouvées de nos collaborateurs et par la contamination positive de nos clients, au service bien sûr d’une véritable création de valeur!

Véronique Chabernaud